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少儿街舞学习有哪些步骤

发布时间:2015-12-30 10:42:11人气指数:


  少儿街舞学习的人很多,那么少儿街舞学习有哪些步骤呢?

  1、在跟教练学习时,一般有一定的程序,少儿练街舞如:

  a、耳听音乐,熟悉节奏;

  b、眼盯住教练的脚,学会步伐;

  c、下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。注意:全身各部位动作的同步性是关键,少儿练街舞也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。

  2、在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而少儿练街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

  3、少儿练街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

 

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