尚翼舞社

舞蹈体现在哪些部位

发布时间:2016-01-25 10:23:32人气指数:

       现在有很多的人学习舞蹈,那么舞蹈是通过哪些部位体现的呢?

  一、架子:

  以前的架子做得老挺,那个硬啊!做得不对,少了些什么味道,可是说不出来。经老师和朋友提醒与帮助,认识到自己要重新构建正确架型的概念。意识到后背向下拉的同时不能挺胸,前胸也要收住,即不是挺胸,也不是含胸,是延伸,强调主力腿下压到头顶的延伸;近期有意识地练习一下,做到不难,保持是有难度的,并提醒要有种向前怀抱的感觉。

  二、头部:

  头在舞蹈中的重要性大啦!跟何况头还有好几个重要的附属物——嘴、眼、脸等,最重要的是它是表达情感的窗口,头部的位置、脸的朝向、眼睛的视线方向、眼神等,非同小可。问题有好几个呢:

  一是头前伸或上昂。向左看的时候下巴送得太出,脸昂得老高,有时撅嘴朝天,老实说下巴得往回收一点;

  二是偷看舞伴,向左看得不坚决,动作过程中不自觉地脸朝向舞伴,侵犯了舞伴的空间,造成舞步变形;

  三是不注意头随身动,不能让头随身体自然地、后弧弦看左或看右,有时是机械地往左往右转,还经常转反了,哇,非常丑的舞蹈奥!

  四是眼睛视线方向看得太开,就是过于左看,特别是在探戈中,或四处乱看,有时还看地板和脚。

  三、脖子:

  1、梗不直,有向前探的趋势,导致与舞伴的空间不够大,而且直接影响重心的移动;

  2、脖子歪,无向上拉伸之势。

  3、左斜颈椎,造成左歪头、左斜肩部;

  4、颈椎折节,不能保持拉伸状态,无天地之轴,头部转向不自然、不优雅。

  四、肩部:

  1、不够沉肩。就是直直地放在那,静止状态下做下压还可以,但不放松,舞动过程中仍嫌拉得不够开;

  2、右肩上耸。这是个老毛病了,特别是在做侧斜向摆荡的时候,右肩和山头肌明显上耸。

  3、肩膀晃动。舞动中上身不稳,身体两侧拉伸不均衡,肩膀不安静。


 

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