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爵士舞的练习技巧及特点

发布时间:2016-03-01 11:13:49人气指数:

 
  爵士舞是需要练习的,那么爵士舞该如何练习呢?爵士舞有哪些特点呢?
 
  手臂的训练是必不可少也是最基本的手臂可以协调我舞蹈体态并能帮助保持身体的稳定,不论是肚皮舞还是其他舞蹈教学中。对完成各种舞蹈造型、各种旋转技巧中起着平衡稳定性、协助发生动力、更好地控制身体等作用。运行的线路与手位是否标准都直接影响到舞蹈动作的准确性和优美性,所以在肚皮舞基本训练时必须时刻注意自己手臂的位置,线路是否正确,从而防止养成一些错误的手位习惯!优美的手部动作能让我整体舞蹈姿态看起来更稳定和有美感。肚皮舞或是其他舞蹈设计中,手部动作的不同也是体现舞蹈风格的局部。
 
  爵士舞培训基地的动作特点:利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化;快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧;让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作;强调角形及线条性的动作;运用动作的节奏性分割动作,表现出动作中韵律的切分法;多重节奏迅速地将两个或更多的韵律用身体同时表现出来。
 
 
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