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爵士舞自学的进程和方法

发布时间:2017-12-29 10:44:56人气指数:

   自学爵士舞是一个漫长刻苦的过程,需要初学者摆正心态,坚持下去,为自主喜爱的事物努力追求。

 
  爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一种规律的存在。
 
  现在比较多的NEW JAZZ风格主要有两种:一种是古典爵士与拉丁,中东肚皮,相对于BREAKING,POPING等舞种来说,NEW JAZZ是非常好学的。
 
  下面呢,简单介绍一下练习JAZZ的进程和方法:
 
  第一步,或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和UPDOWN,这对JAZZ来说是很重要的,因为经常会有很碎的拍子要踩,而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。
 
  第二步,基本功的练习。由于这是综合了古典爵士,拉丁,肚皮舞的舞蹈,而这几个舞种有一个共同的特点,就是对肩,胸,腰,胯的灵活性的要求比较高,NEWJAZZ里面光是胯的运动方式就有二十多种,同时,JAZZ特别是这几个地方的定点能力。所谓定点,用简单的话来说,就是如果舞蹈只要求动肩,那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯总是分不开,所以练习就要求一定要“定点”,比如练习转腰的时候,可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来身体是否只有腰在动.
 
  长期坚持的学习和积累,不要因为入门的困难就放起自学爵士舞了。每天学习一个新动作,并且练习一个小时。在网上扒爵士舞成品舞视频,一个月一个。常次以往,成为舞林高手就不是梦啦
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